CHIA PUDDING CON LATTE DI BANANA
Ingredienti
1 banana matura
2 cucchiai di semi di chia
1/2 tazza di acqua
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaio di sciroppo di acero
1 pizzico di sale
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Preparazione
Frulla la banana con l’acqua , la vaniglia il sale e lo sciroppo di acero.
Quando è cremoso e omogeneo aggiungi i semi di chia e mescola.
Versa il mix in un contenitore ermetico.
Lascia in frigorifero per almeno 4 ore prima di servire.
Quando il pudding ha la consistenza soda puoi decorarlo con fette di banana!
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